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2012.09.01~28W妊娠糖尿檢查

 在測血糖前的2個禮拜我就維持盡量的清淡飲食
早餐:全麥疏菜蛋夾起司或全麥培根蛋夾起司 vs 飲料固定為1分糖的鮮奶茶
午餐:就跟之前一樣在公司自己烹煮,公司的午餐大都是清蒸或微波,所以應該不會有過油過鹹的問題
晚餐:因為要測血糖,所以半個月前我就開始不再外食,晚餐都是在公司自己料理,稟持著少澱粉多青菜的原則,以下三張照片就是我最近的晚餐菜色(看起來很營養吼)
這樣的組合我大概吃了兩個禮拜,我自認這樣的健康飲食前提之下我不可能會不過的,但沒想到在測血糖的前一天公司突然來個聚餐><,吃的是辦桌菜..想當然就是過油過鹹,但一餐我覺的應該不會有太大影響吧
 
2012.09.01測血糖
早上起床就開始感覺到有點餓意,但長庚抽血是要8小時空腹,我也只能忍耐了
對了,長庚測妊娠糖尿的標準及方法跟其它醫院是不同的,長庚第一次就要空腹8小時然後喝75克的糖水,共抽三管血
這是長庚的抽血衛教單
大約9點和馬先生抵達長庚,沒想到這時候已經一堆人在等著抽血嘍

一開始先抽一管空腹的血(未喝糖水前)

然後開始喝75克糖水長庚是給8管糖水,每管是10克,所以只要喝7瓶半就好了喔

長庚的糖水是長這樣

規定是5分鐘內要喝完,因為這裡沒有提供紙杯,只好一管一管打開來喝嘍

這些就是被我喝完的糖水,說真的這糖水是非常難喝,因為有個塑膠味

喝完之後就要先去抽血櫃台登計喝完的時間,然後每隔一個小時去抽血櫃台報到再抽一次血,總共要抽兩次後才算結束,這段時間不能吃任何食物,只能喝一點點白開水喔

這等待抽血的兩小時還真難熬,因為前一晚六點就吃晚餐了,到抽完血等於15~16小時沒進過食,我都快餓死了呢!

之後就是等下一次產檢看報告嘍! 老天爺呀 你可要讓我一次就過 我可不想再被抓去喝100克的糖水呀

 
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